TFランニングの日記＊１日目

こんばんは🌃TFランニングです！

今日のメニュー

２００ｍ×６本　ペース２８～２９秒　レスト１分

感想

本当は８本行きたかった😣

２週間前までコロナに感染してしまい、まだ復帰途中です😷

毎週水曜日はポイント練習　（きつい練習）なので頑張ります❤️‍🔥

今は１０月の大会で１分５１秒台を出すのが目標なのですが現状は厳しそう。。。

がんばります🔥