こんにちは！TFランニングといいます！ また台風が週末直撃するそうですね... 雨の中の練習は憂鬱なのでそれてほしいです 本日のメニュー 縄跳び（前飛び）３分×３セット 感想 今日は小学生の弟と縄跳びをしました 久しぶりにやるととてもきつい... あしたは…