こんにちは！TFランニングです 本日の練習メニュー 完全休養 感想 私は毎週木曜日、日曜日をオフにしています 今日は自宅でリフレッシュしました✌️ 今日はこのアイスを食べましたパリパリサンドというアイスで私が好きなものの1つです！ビスケットと中のアイ…